Rehabilitation Team
굿스파인재활필라테스협회 대표
About Class
현직 필라테스 강사님들은 위한 전자책으로
뉴만에 근거하는 임상에 흔한 질환과 근육별 필라테스동작 분석으로 연계되어 구성하였습니다.
1. 최소인원 4명 ~ 최대인원 16명
2. 단체접수시 최대인원이 1~2명 늘어 날 수 있습니다.
3. 최소인원 미달시 2~3개월 미뤄질 수 있습니다.
4. 필라테스지도자자격증 통합반을 들으시면 굿스파인 카페에서 무료 다운로드가능
5. 토요일, 오전 11시~ 오후 2시, 3시간 교육
" 전자책 구매시 오프라인 교육 참여가능, 추가비용x "
1. 리틀리 또는 크몽에서 구매후 별 ★5개 만족 리뷰를 작성합니다.
: 아래 링크를 통해서 구매
2. 리뷰를 캡쳐해서 문자로 보내주세요.
3. 수료증 및 카페등업을 원하시면 영문성함과 발급비 5만원을 별도로 신청전에 보내주세요.
4. 목차를 보시고 원하시는 교육의 소제목을 3개 지정해주세요. 접수하신 교육생분들께서 원하시는 교육내용 위주로 진행됩니다.
" 수료증 발급시에만 등업이 가능합니다. "
1. 4시간 대표's 속성해부학 온라인 무한 시청 가능, 기본적인 재활자료 제공
2. 인투 및 케어필라테스 기구, 모티피지오 3D 체형 분석기 제휴할인가에 구매 가능
3. 알푸스 깔창 맞춤제작 가맹점 개설 및 판매 초기지원 가능
➊전자책 온라인 구매 ( Vat 포함 ) |
- 필라테스 기능해부학 & 질환별물리치료학 전자책 1차 2차 3차 4차 정가 380,000원 - 나혼자 체형교정 전자책 특별 할인 이벤트 : 가격은 예고 없이 인상됩니다. 1차 2차 3차 4차 정가 280000원 - 굿스파인 필라테스 교재 전자책 할인 이벤트 : 가격은 예고 없이 인상됩니다. 1) 굿스파인 매트 교재 1차 2) 굿스파인 소도구 교재 1차 3) 굿스파인 기구 필라테스 교재 1차 |
➋대표's 해부학 오프라인 교육 |
| - 해부학 정가 55만원 (vat포함) - 해부학 교육 시작일은 필라테스 지도자 자격증 통합반 첫 교육일로 3일차(주말반기준)까지 진행됩니다. - 통합반 교육일정 게시판 참조 ( 바로가기 >> 링크 ) - 인쇄된 해부학교재를 무료로 지급합니다. |
굿스파인 교재나 전자책 의학적 이미지는 캘리디자인 저작권의 허가를 받아 사용하고 있습니다. 위 링크를 통하여 이미지 구매가 가능하십니다.🔼
※ 전자책 특성상 파일을 받으시면 환불이 불가합니다.
※ 이 자료는 대한민국 저작권법의 보호를 받습니다. 작성된 모든 내용의 권리는 작성자에게 있으며, 작성 자의 동의 없는 사용이 금지됩니다.
본 자료의 일부 혹은 전체 내용을 무단으로 복제/배포하거나 2차적 저작물로 재편집하는 경우, 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금과 민사상 손해배상을 청구합니다.
굿스파인 전담 변호사를 통하여 법적 절차가 진행됩니다. 제 3자에게 공유한 사실을 알게 되셔서 제보해 주시면 사례금을 드립니다.
가. 접수번호 : 2023-051545
나. 등록번호 : 제C-2023-045460호
다. 제ㅤㅤ호 : 나 혼자 체형 및 자세 교정운동 비법 노트 전자책
라. 등록일자 : 2023. 10. 16
마. 신청종류 : 일반저작물 저작권 등록
가. 접수번호 : 2023-068836
나. 등록번호 : 제C-2023-061779호
다. 제ㅤㅤ호 : 매트 및 소도구, 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어 필라테스자격증 학습교재
라. 등록일자 : 2023. 12. 20
마. 신청종류 : 일반저작물 저작권 등록
가. 접수번호 : 2025-010805
나. 등록번호 : 제C-2025-010264호
다. 제 호 : 굿스파인 기능해부학
라. 등록일자 : 2025. 03. 19
마. 신청종류 : 일반저작물 저작권 등록
※ 해외 및 전국 출강 가능 ( 정가 교육비로 진행 )
- 전국(제주, 경상도, 전라도는 경비추가)출강 가능합니다.
- 최소인원 7명이상이며 해부학이나 재활, 테이핑, 카이로프랙틱 등의 컨셉과 교육시간, 교육비 등을 협의하에 정하실 수 있습니다.
- 장소 제공 해주셔야 합니다.
문자 먼저 부탁드립니다, 방문상담 불가능
Information
CONTENTS
- 근골격 해부학 구조 -
해부학적 자세와 방향 명칭 ...1
면과 축 ...2
근육 수축의 유형 ...4
관절 운동 패턴 ...5
근육의 역할 ...7
관절구조 및 역할 ...8
근육과 관절 스트레칭 비교 ...10
척추의 구조 ...11
척추의 움직임 ...15
신경의 피부 지배 분절 ...17
상완골의 구조 ...18
전완골의 구조 ...19
견갑골의 구조 ...20
흉골과 늑골의 구조 ...21
어깨관절의 움직임 및 관절가동범위 ...22
팔꿈치 관절 움직임 및 관절가동범위 ...24
손의 뼈 구조 ... 25
손목 관절의 움직임 및 관절가동범위 ...26
견갑골의 움직임 ... 27
상부교차증후군 ... 28
상완신경총 ... 29
골반뼈의 구조 및 남녀 차이 ...30
골반뼈의 구조 전면 ... 31
골반뼈의 구조 후면 ...32
골반의 전방경사(Anterior tilt) 및 후방경사(Posterior tilt) ...33
골반 움직임 ...34
하부교차증후근 ...36
대퇴골의 구조 ...37
경골과 비골의 구조 ...38
무릎 구조물 해부학 ...39
무릎 주변 구조물의 해부학적 정의 ...40
발의 뼈 구조 ...41
고관절 움직임 ...42
무릎 관절 움직임 ...43
무릎 변형 ...44
발목관절의 움직임 ...45
상완골 근육 부착 ...46
오른쪽 견갑골 근육 부착 ...47
- 상지 근육 및 질환 -
광경근 Platysma ...48
머리와 목 굴곡 근육들 Head & Neck Flexor ...50
외익상근 lateral pterygoid muscle ...52
흉쇄유돌근 Sternolcleidomastoid(SCM) ...54
두판상근 Splenius capitis m. & 경판상근 Splenius cervicis m. ...57
반극근(Semispinalis muscle), 다열근(Multifidus muscle), 회선근(Rotatores muscle) ...59
장늑근 Iliocostalis muscle ...60
최장근 Longissimus muscle ...61
극간근 Spinalis muscle ...62
척추기립근 Erector spinae muscle ...63
척추만곡을 만드는 근육과 기전 ...65
척추전방전위증(spondylolisthesis) ...66
척추의 질환 ...67
목신경(Cervical nerve) 상지 피부 분절 지배 ...70
허리신경(Lumbar n.) 및 천골신경(Sacral n.) 하지 피부 분절 지배 ...71
후두하근(Suboccipital Muscles) ...72
후두하근 긴장 및 경추 틀어짐과 관련된 두통 ...73
승모근 trapezius muscle ...75
광배근 Latissimus dorsi ...77
대원근 Teres major ...79
견갑거근 Levator scapula ...81
능형근 : 대능형근 & 소능형근 (Rhomboids major and minor) ...83
삼각근 Deltoid ...85
오훼완근 Coracobrachialis ...87
극상근 Supraspinatus ...89
어깨충돌증후군 Impingement syndrome ...91
회전근개 질환 Rotator Cuff ...92
오십견 (Frozen Shoulder; 동결견) or 유착성관절낭염 (adhesive capsulitis) ...93
극하근 Infraspinatus ...94
소원근 Teres minor ...96
견갑하근 Subscapularis ...97
우리 몸의 면역을 지켜주는 청소부, 림프계 ...99
림프계의 역할과 구조 ...100
대흉근 Pectoralis major ...101
소흉근 Pectoralis minor ...103
사각근 Scalenes ...105
흉곽 출구 증후군 (Thoracic Outlet Syndrome, TOS) ...107
횡격막 Diaphragm ...109
복근 abdominal muscles ...112
전거근 Serratus anterior ...118
익상견갑골 Winging Scapular ...120
상완삼두근(Triceps Brachii) ...121
상완이두근 Biceps brachii ...123
상완근 Brachialis ...125
상완요골근 Brachioradialis ...127
전완 외측에 있는 근육들 ; 주로 손목 신전근들 ...130
시지신근 Extensor indicis , 회외근 Supinator ...131
테니스 엘보(Tennis Elbow), 또는 외측상과염(Lateral Epicondylitis) ...132
전완 내측에 있는 근육들 ; 주로 손목 굴곡근들 ...134
요측수근굴근(Flexor Carpi Radialis)과 척측수근굴근(Flexor Carpi Ulnaris) ...135
척골신경 ...137
척골신경증후군 (Ulnar Nerve Syndrome) & 가이온터널 증후군 (Guyon's Canal Syndrome) ...138
회내근(Pronator) ...139
골프 엘보 (Golfer's Elbow) 또는 내측상과염(Medial Epicondylitis) ...140
정중신경 ...141
손목터널증후군(수근관 증후군; Carpal Tunnel Syndrome) ...142
손목건초염(De Quervain Syndrome) ...143
골반기저근 Pelvic Floor Muscle ...145
요방형근 Quadratus Lumborum ...147
장요근 Iliopsoas muscle ...149
토마스 테스트(Thomas Test) ...151
- 하지 근육 및 질환-
골반 대퇴 근육 부착 ...152
대둔근 Gluteus Maximus ...153
중둔근 Gluteus Medius ...155
소둔근 Gluteus Minimus ...157
둔근 운동 분석 ...159
요추 신경 ...161
이상근 Piriformis ...169
대퇴근막장근 Tensor Fasciae Latae ; TFL ...171
봉공근 Sartorius Muscle ...173
대퇴사두근 Quadriceps Femoris ...175
내전근 Adductor Muscles ...180
햄스트링 hamstring ...184
골반 중립이란? ...189
천골움직임과 천장관절염 ...191
골반의 치골 불일치: 정의, 원인 및 해결책 ...192
무릎 연골 및 인대 손상 기전 ...193
류마티스 및 퇴행성 관절염 비교 ...195
비복근 Gastrocnemius ; GCM ...196
가자미근(Soleus muscle; 넙치근) ...199
구획증후군(Compartment Syndrome) ...201
장지굴근 Flexor digitorum longus muscle ...202
장무지굴근 Flexor hallucis longus muscle ...203
후경골근 Tibialis Posterior ...205
전경골근 Tibialis Anterior ...207
장지신근(extensor digitorum longus m.)과 장무지신근(extensor hallucis longus m.) ...209
보행 주기(gait cycle) ...212
족궁의 중요성 ...213
발의 변형 ...214
회내발(Pronation Foot; Flat Foot ; 평발) ...215
지간신경종(Interdigital neuroma) ...216
무지외반증(Hallux Valgus) ...218
족저근막과 발의 아치 ...221
족저근막염 (Plantar Fasciitis) ...222
부주상골 증후군(Accessory Navicular Syndrome) ...223
발목 내측 염좌 ...227
발목 외측 염좌 ...228
Information
Physical Therapist + Pilates Instructor
거품은 빼고 교육은 확실하게!
